Archiwum: 2019/01
Bezpieczeństwo snu: Jak uniknąć zagrożeń związanych z urządzeniami do leczenia bezdechu sennego
Bezdech senny to poważne zaburzenie snu, które może prowadzić do licznych problemów zdrowotnych. Wiele osób korzysta z urządzeń do leczenia bezdechu sennego, takich jak CPAP, BiPAP czy APAP, ale ich bezpieczeństwo budzi coraz więcej wątpliwości. Podobnie jak w przypadku e-papierosów, które...
czytaj dalej >>
Późne chodzenie spać i problemy ze wstawaniem: Czy to oznaka inteligencji?
Czy późne chodzenie spać i problemy ze wstawaniem rzeczywiście świadczą o wyższej inteligencji? Badania naukowe wskazują, że istnieje związek między preferencjami dotyczącymi snu a zdolnościami poznawczymi. Warto zastanowić się, czy nasze nawyki snu mogą mieć wpływ na nasze zdolności intelektualne.
Niektóre...
czytaj dalej >>
Drzemka w pracy: Czy to rozwiązanie dla zmęczonych pracowników?
W Japonii drzemka w pracy nie jest niczym niezwykłym. Wiele firm wprowadza specjalne pokoje do odpoczynku, gdzie pracownicy mogą zrobić krótką drzemkę, aby zregenerować siły i zwiększyć produktywność. Czy taka praktyka może być rozwiązaniem dla zmęczonych pracowników w Polsce?
Drzemka w...
czytaj dalej >>
Ostatnie wpisy:
1: Efekt Lucyfera: Kiedy dobro zmienia się w zło
2: Jak radzić sobie z koszmarami sennych? 6 sprawdzonych sposobów na spokojny sen
3: Dzień Zdrowia Psychicznego: Jak Dbać o Dobrostan Emocjonalny i Zdrowy Sen
4: Bezpieczeństwo snu: Jak uniknąć zagrożeń związanych z urządzeniami do leczenia bezdechu sennego
5: Jak zadbać o zdrowy sen? Metody i porady ekspertów
Teraz czytane::

Jak Hotel Novotel Gdańsk Marina Wspiera Zdrowy Sen i Wellness w Podróży

Jak zadbać o zdrowy sen dziecka - poradnik dla rodziców

Wpływ Niedoboru Snu na Zdrowie: Jak Brak Wystarczającej Ilości Snów Może Prowadzić do Chorób Przewlekłych

Czym odurza się polska młodzież? Nowe trendy w substancjach psychoaktywnych

Otwarcie nowego salonu Expert Snu we Wrocławiu: Gdzie znaleźć idealny materac?

Jak aranżacja pokoju wpływa na jakość snu i zdrowie psychiczne

Piekarnia Marek Ficek otwiera nowy punkt w Wadowicach: Tradycja i świeżość od 5 rano

Drzemka w pracy: Jak krótki odpoczynek może poprawić Twoje samopoczucie i produktywność

Bezsenność – Jak Zadbać o Zdrowie Poznawcze i Poprawić Jakość Snu?
