Jak Wspierać Bliskich z Problemami Alkoholowymi? Porady Eksperta

Problemy z alkoholem to poważne zagrożenie dla zdrowia i dobrostanu jednostki oraz jej otoczenia. Wspieranie bliskich zmagających się z uzależnieniem wymaga delikatności, wiedzy i empatii. Dr Bohdan Woronowicz, wybitny psychiatra i terapeuta uzależnień, dzieli się cennymi poradami, jak skutecznie pomagać osobom z problemami alkoholowymi.

Czego Nie Mówić Alkoholikowi

Dr Woronowicz podkreśla, że istnieją pewne zwroty i komentarze, które mogą pogłębiać problem alkoholowy i utrudniać proces leczenia:

Oskarżenia i Krytyka: Stwierdzenia typu "Jesteś alkoholikiem" lub "Nie potrafisz się kontrolować" mogą wywołać obronę i zaprzeczenie.

Porównania i Generalizacje: Porównywanie problemu alkoholowego do innych uzależnień lub generalizowanie go jako "zwykłego picia" może bagatelizować powagę sytuacji.

Obietnice i Groźby: Zarówno obietnice nagrody za rzucenie alkoholu, jak i groźby konsekwencji mogą być szkodliwe i nieprzydatne.

Jak Wspierać Bliskich z Problemami Alkoholowymi

Edukacja i Informacja: Zdobądź wiedzę na temat uzależnienia od alkoholu i metod leczenia. To pomoże Ci lepiej zrozumieć sytuację i potrzeby bliskiej osoby.

Empatia i Zrozumienie: Okazuj wsparcie emocjonalne i zrozumienie dla trudności, z jakimi zmaga się osoba uzależniona.

Wsparcie w Leczeniu: Pomóż w znalezieniu odpowiednich specjalistów i programów terapeutycznych. Możesz również towarzyszyć w wizytach u lekarza czy terapeuty.

Ustalanie Granic: Określ jasne granice i konsekwencje związane z nadużywaniem alkoholu, aby osoba uzależniona mogła zrozumieć skutki swojego zachowania.

Samopomoc i Grupy Wsparcia: Zachęcaj do uczestnictwa w grupach wsparcia dla rodzin osób uzależnionych, takich jak Al-Anon.

Rola Specjalistów w Leczeniu Uzależnień

Dr Woronowicz podkreśla, jak ważna jest rola profesjonalistów w procesie leczenia uzależnień. Terapeuci i lekarze specjalizujący się w uzależnieniach posiadają wiedzę i narzędzia niezbędne do skutecznego wsparcia osób zmagających się z problemami alkoholowymi.

Podsumowanie

Wspieranie bliskich z problemami alkoholowymi to wyzwanie wymagające cierpliwości, wiedzy i empatii. Unikanie pewnych zwrotów i komentarzy, które mogą pogłębiać problem, oraz okazywanie wsparcia emocjonalnego i praktycznego są kluczowe dla procesu leczenia. Warto również korzystać z pomocy specjalistów i grup wsparcia, aby zapewnić jak najlepsze warunki do przezwyciężenia uzależnienia.

2020-12-25 23:00:00

informacje